Décalage Horaire entre le Salvador et le Liban

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Liban ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Liban Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Liban : 09H00

• Salvador : 01H00

  Liban : 10H00

• Salvador : 02H00

  Liban : 11H00

• Salvador : 03H00

  Liban : 12H00

• Salvador : 04H00

  Liban : 13H00

• Salvador : 05H00

  Liban : 14H00

• Salvador : 06H00

  Liban : 15H00

• Salvador : 07H00

  Liban : 16H00

• Salvador : 08H00

  Liban : 17H00

• Salvador : 09H00

  Liban : 18H00

• Salvador : 10H00

  Liban : 19H00

• Salvador : 11H00

  Liban : 20H00

• Salvador : 12H00

  Liban : 21H00

• Salvador : 13H00

  Liban : 22H00

• Salvador : 14H00

  Liban : 23H00

• Salvador : 15H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Liban : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Liban : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis San Salvador ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban sans oublier Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban mais aussi Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 21:19

Darya Raïssi