Décalage Horaire entre le Salvador et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Salvador et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

• Salvador : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

• Salvador : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

• Salvador : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

• Salvador : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

• Salvador : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Salvador : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Salvador : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Salvador : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

• Salvador : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

• Salvador : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

• Salvador : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

• Salvador : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

• Salvador : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Darya Raïssi