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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Iran : 10H30
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Salvador : 01H00
Iran : 11H30
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Salvador : 02H00
Iran : 12H30
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Salvador : 03H00
Iran : 13H30
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Salvador : 04H00
Iran : 14H30
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Salvador : 05H00
Iran : 15H30
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Salvador : 06H00
Iran : 16H30
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Salvador : 07H00
Iran : 17H30
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Salvador : 08H00
Iran : 18H30
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Salvador : 09H00
Iran : 19H30
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Salvador : 10H00
Iran : 20H30
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Salvador : 11H00
Iran : 21H30
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Salvador : 12H00
Iran : 22H30
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Salvador : 13H00
Iran : 23H30
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Salvador : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Salvador : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Salvador : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran mais aussi Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran sans oublier Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et surtout Heure du Crépuscule en Iran ainsi que Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran ainsi que Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani