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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Égypte : 08H00
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Salvador : 01H00
Égypte : 09H00
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Salvador : 02H00
Égypte : 10H00
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Salvador : 03H00
Égypte : 11H00
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Salvador : 04H00
Égypte : 12H00
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Salvador : 05H00
Égypte : 13H00
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Salvador : 06H00
Égypte : 14H00
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Salvador : 07H00
Égypte : 15H00
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Salvador : 08H00
Égypte : 16H00
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Salvador : 09H00
Égypte : 17H00
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Salvador : 10H00
Égypte : 18H00
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Salvador : 11H00
Égypte : 19H00
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Salvador : 12H00
Égypte : 20H00
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Salvador : 13H00
Égypte : 21H00
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Salvador : 14H00
Égypte : 22H00
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Salvador : 15H00
Égypte : 23H00
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Salvador : 16H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Égypte : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Égypte : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Égypte : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Égypte : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Égypte : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Égypte : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Égypte : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi