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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Arabie Saoudite : 01H00
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Rwanda : 01H00
Arabie Saoudite : 02H00
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Rwanda : 02H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Rwanda : 03H00
Arabie Saoudite : 04H00
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Rwanda : 04H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Rwanda : 05H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Rwanda : 06H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Rwanda : 07H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Rwanda : 08H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Rwanda : 09H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Rwanda : 10H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Rwanda : 11H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Rwanda : 12H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Rwanda : 13H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Rwanda : 14H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Rwanda : 15H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Rwanda : 16H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Rwanda : 17H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Rwanda : 18H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Rwanda : 19H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Rwanda : 20H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Rwanda : 21H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Rwanda : 22H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Rwanda : 23H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riyad ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et surtout Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite sans oublier Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite également Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite et Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair