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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Kurdistan : 09H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Amed :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Kurdistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan également Fuseau Horaire du Kurdistan et Heure du lever du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan, Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Abdallah Al Attiyah