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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Égypte : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Égypte : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Égypte : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Égypte : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Égypte : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Égypte : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Égypte : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Égypte : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Égypte : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Égypte : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Égypte : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Égypte : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Égypte : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Égypte : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Égypte : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Égypte : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Égypte : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Égypte : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Égypte : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Égypte : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Égypte : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Égypte : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Égypte : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi