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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Royaume-Uni : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Royaume-Uni : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Royaume-Uni : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Royaume-Uni : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Royaume-Uni : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Royaume-Uni : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Royaume-Uni : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Royaume-Uni : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Royaume-Uni : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Royaume-Uni : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Royaume-Uni : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Royaume-Uni : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Royaume-Uni : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Royaume-Uni : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Daneliya Smaïlov