Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 2H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Qatar et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Qatar et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Qatarienne.

Qatar : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Qatar : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Qatar : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Qatar : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Qatar : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Qatar : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Qatar : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Qatar : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Qatar : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Qatar : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Qatar : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Qatar : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Qatar : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Qatar : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Qatar : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Qatar : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Qatar : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Qatar : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Qatar : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Qatar : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Qatar : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Qatar : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Qatar : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Qatar : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Doha ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Reem al-Omair

Reem al-Omair

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