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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Syrie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Syrie : 00H00
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Syrie : 01H00
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Syrie : 02H00
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Syrie : 03H00
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Syrie : 04H00
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Syrie : 05H00
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Syrie : 06H00
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Syrie : 07H00
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Syrie : 08H00
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Syrie : 09H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Syrie : 10H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Syrie : 11H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Syrie : 12H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Syrie : 13H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Syrie : 14H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Syrie : 15H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Syrie : 16H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Syrie : 17H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Syrie : 18H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Syrie : 19H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Syrie : 20H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Syrie : 21H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Syrie : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie ainsi que Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie et Durée du Jour en Syrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Syrie.
				