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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Jordanie : 00H00
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Jordanie : 01H00
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Jordanie : 02H00
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Jordanie : 03H00
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Jordanie : 04H00
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Jordanie : 05H00
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Jordanie : 06H00
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Jordanie : 07H00
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Jordanie : 08H00
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Jordanie : 09H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Jordanie : 10H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Jordanie : 11H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Jordanie : 12H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Jordanie : 13H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Jordanie : 14H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Jordanie : 15H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Jordanie : 16H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Jordanie : 17H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Jordanie : 18H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Jordanie : 19H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Jordanie : 20H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Jordanie : 21H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Jordanie : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amman ou votre retour à Doha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ainsi que Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie mais aussi Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
				