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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Qatar et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Qatar : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Qatar : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Qatar : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Qatar : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Qatar : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Qatar : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Qatar : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Qatar : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Qatar : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Qatar : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Qatar : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Qatar : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Qatar : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Qatar : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Qatar : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Qatar : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
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Qatar : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Qatar : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Qatar : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Qatar : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Qatar : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Qatar : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Skardu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan