Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre le Qatar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Qatar : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
-
Qatar : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
-
Qatar : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
-
Qatar : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
-
Qatar : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
-
Qatar : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
-
Qatar : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
-
Qatar : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
-
Qatar : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
-
Qatar : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
-
Qatar : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
-
Qatar : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
-
Qatar : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
-
Qatar : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
-
Qatar : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
-
Qatar : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
-
Qatar : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
-
Qatar : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
-
Qatar : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
-
Qatar : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
-
Qatar : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
-
Qatar : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
-
Qatar : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Episkopi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson