Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Portugal : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Portugal : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Portugal : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Portugal : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Portugal : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Portugal : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Portugal : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Portugal : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Portugal : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Portugal : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Portugal : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Portugal : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Portugal : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Portugal : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Portugal : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Portugal : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Portugal : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Portugal : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Portugal : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Portugal : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Portugal : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Portugal : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Portugal : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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