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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Arménie : 03H00
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Portugal : 01H00
Arménie : 04H00
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Portugal : 02H00
Arménie : 05H00
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Portugal : 03H00
Arménie : 06H00
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Portugal : 04H00
Arménie : 07H00
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Portugal : 05H00
Arménie : 08H00
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Portugal : 06H00
Arménie : 09H00
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Portugal : 07H00
Arménie : 10H00
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Portugal : 08H00
Arménie : 11H00
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Portugal : 09H00
Arménie : 12H00
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Portugal : 10H00
Arménie : 13H00
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Portugal : 11H00
Arménie : 14H00
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Portugal : 12H00
Arménie : 15H00
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Portugal : 13H00
Arménie : 16H00
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Portugal : 14H00
Arménie : 17H00
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Portugal : 15H00
Arménie : 18H00
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Portugal : 16H00
Arménie : 19H00
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Portugal : 17H00
Arménie : 20H00
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Portugal : 18H00
Arménie : 21H00
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Portugal : 19H00
Arménie : 22H00
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Portugal : 20H00
Arménie : 23H00
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Portugal : 21H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Portugal : 22H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Portugal : 23H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie et surtout Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie également Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shelly Levy