Décalage Horaire entre le Pérou et le Pakistan

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Pakistan ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Pakistan Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Pakistan : 10H00

• Pérou : 01H00

  Pakistan : 11H00

• Pérou : 02H00

  Pakistan : 12H00

• Pérou : 03H00

  Pakistan : 13H00

• Pérou : 04H00

  Pakistan : 14H00

• Pérou : 05H00

  Pakistan : 15H00

• Pérou : 06H00

  Pakistan : 16H00

• Pérou : 07H00

  Pakistan : 17H00

• Pérou : 08H00

  Pakistan : 18H00

• Pérou : 09H00

  Pakistan : 19H00

• Pérou : 10H00

  Pakistan : 20H00

• Pérou : 11H00

  Pakistan : 21H00

• Pérou : 12H00

  Pakistan : 22H00

• Pérou : 13H00

  Pakistan : 23H00

• Pérou : 14H00

  Pakistan : 00H00 (Jour +1)

• Pérou : 15H00

  Pakistan : 01H00 (Jour +1)

• Pérou : 16H00

  Pakistan : 02H00 (Jour +1)

• Pérou : 17H00

  Pakistan : 03H00 (Jour +1)

• Pérou : 18H00

  Pakistan : 04H00 (Jour +1)

• Pérou : 19H00

  Pakistan : 05H00 (Jour +1)

• Pérou : 20H00

  Pakistan : 06H00 (Jour +1)

• Pérou : 21H00

  Pakistan : 07H00 (Jour +1)

• Pérou : 22H00

  Pakistan : 08H00 (Jour +1)

• Pérou : 23H00

  Pakistan : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Lima ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Lima :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan et Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.

Publié le 26/05/2022 - 17:03

Ghazala Khan