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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Palestine : 08H00
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Pérou : 01H00
Palestine : 09H00
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Pérou : 02H00
Palestine : 10H00
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Pérou : 03H00
Palestine : 11H00
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Pérou : 04H00
Palestine : 12H00
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Pérou : 05H00
Palestine : 13H00
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Pérou : 06H00
Palestine : 14H00
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Pérou : 07H00
Palestine : 15H00
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Pérou : 08H00
Palestine : 16H00
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Pérou : 09H00
Palestine : 17H00
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Pérou : 10H00
Palestine : 18H00
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Pérou : 11H00
Palestine : 19H00
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Pérou : 12H00
Palestine : 20H00
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Pérou : 13H00
Palestine : 21H00
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Pérou : 14H00
Palestine : 22H00
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Pérou : 15H00
Palestine : 23H00
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Pérou : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Pérou : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Pérou : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Pérou : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Pérou : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Pérou : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Pérou : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Pérou : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine, Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada