Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Quel est le décalage horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Jammu-et-Cachemire (Inde) quand il est par exemple 7H au Pérou. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lima et Srinagar, comment calculer le décalage horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Srinagar et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Pérou.
Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.

Décalage Horaire entre le Pérou et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Péruvienne.
  • Pérou : 00H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
  • Pérou : 01H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
  • Pérou : 02H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
  • Pérou : 03H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
  • Pérou : 04H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
  • Pérou : 05H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
  • Pérou : 06H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
  • Pérou : 07H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
  • Pérou : 08H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
  • Pérou : 09H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
  • Pérou : 10H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
  • Pérou : 11H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
  • Pérou : 12H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
  • Pérou : 13H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
  • Pérou : 14H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
  • Pérou : 15H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
  • Pérou : 16H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
  • Pérou : 17H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
  • Pérou : 18H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
  • Pérou : 19H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30 (Jour +1)
  • Pérou : 20H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30 (Jour +1)
  • Pérou : 21H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30 (Jour +1)
  • Pérou : 22H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30 (Jour +1)
  • Pérou : 23H00

    Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Srinagar ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Pranab KapoorPranab Kapoor

Suggestions