Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 09H30 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Paraguay : 01H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Paraguay : 02H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Paraguay : 03H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Paraguay : 04H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Paraguay : 05H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Paraguay : 06H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Paraguay : 07H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Paraguay : 08H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Paraguay : 09H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Paraguay : 10H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Paraguay : 11H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Paraguay : 12H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Paraguay : 13H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Paraguay : 14H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Paraguay : 15H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et surtout Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde), Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Zenith au Ladakh (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor