Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Paraguay : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Paraguay : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Paraguay : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Paraguay : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Paraguay : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Paraguay : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Paraguay : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Paraguay : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Paraguay : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Paraguay : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Paraguay : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Paraguay : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Paraguay : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Paraguay : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Paraguay : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Paraguay : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stepanakert ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Abdallah Al AttiyahAbdallah Al Attiyah

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