Décalage Horaire entre le Panamá et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Panamá : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Panamá : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Panamá : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Panamá : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Panamá : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Panamá : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Panamá : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Panamá : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Panamá : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Panamá : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Panamá : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Panamá : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Panamá : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Panamá : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Panama ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Panama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan