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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Bahreïn : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Bahreïn : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Bahreïn : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Bahreïn : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Bahreïn : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Bahreïn : 05H00
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Pakistan : 08H00
Bahreïn : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Bahreïn : 07H00
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Pakistan : 10H00
Bahreïn : 08H00
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Pakistan : 11H00
Bahreïn : 09H00
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Pakistan : 12H00
Bahreïn : 10H00
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Pakistan : 13H00
Bahreïn : 11H00
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Pakistan : 14H00
Bahreïn : 12H00
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Pakistan : 15H00
Bahreïn : 13H00
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Pakistan : 16H00
Bahreïn : 14H00
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Pakistan : 17H00
Bahreïn : 15H00
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Pakistan : 18H00
Bahreïn : 16H00
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Pakistan : 19H00
Bahreïn : 17H00
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Pakistan : 20H00
Bahreïn : 18H00
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Pakistan : 21H00
Bahreïn : 19H00
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Pakistan : 22H00
Bahreïn : 20H00
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Pakistan : 23H00
Bahreïn : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bahreïn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn également Heure du Crépuscule au Bahreïn sans oublier Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn, Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moza Al Thani