Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Koweït est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Koweït ?
Pour calculer l'heure du Koweït, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Koweïtienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Koweït Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Koweïtienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Koweït : 02H00
-
Nigéria : 01H00
Koweït : 03H00
-
Nigéria : 02H00
Koweït : 04H00
-
Nigéria : 03H00
Koweït : 05H00
-
Nigéria : 04H00
Koweït : 06H00
-
Nigéria : 05H00
Koweït : 07H00
-
Nigéria : 06H00
Koweït : 08H00
-
Nigéria : 07H00
Koweït : 09H00
-
Nigéria : 08H00
Koweït : 10H00
-
Nigéria : 09H00
Koweït : 11H00
-
Nigéria : 10H00
Koweït : 12H00
-
Nigéria : 11H00
Koweït : 13H00
-
Nigéria : 12H00
Koweït : 14H00
-
Nigéria : 13H00
Koweït : 15H00
-
Nigéria : 14H00
Koweït : 16H00
-
Nigéria : 15H00
Koweït : 17H00
-
Nigéria : 16H00
Koweït : 18H00
-
Nigéria : 17H00
Koweït : 19H00
-
Nigéria : 18H00
Koweït : 20H00
-
Nigéria : 19H00
Koweït : 21H00
-
Nigéria : 20H00
Koweït : 22H00
-
Nigéria : 21H00
Koweït : 23H00
-
Nigéria : 22H00
Koweït : 00H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 23H00
Koweït : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Koweït depuis Abuja ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Koweït ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Koweït. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Koweït
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Koweït Heure Actuelle Locale au Koweït sans oublier Fuseau Horaire du Koweït également Heure du lever du soleil au Koweït sans oublier Heure du coucher du soleil au Koweït et Heure du Zenith au Koweït ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Koweït ou bien encore Heure du Crépuscule au Koweït sans oublier Durée du Jour au Koweït mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Koweït ou bien encore Passage à l'heure d'été au Koweït.
Ghazala Khan