Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Nicaragua : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Nicaragua : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Nicaragua : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Nicaragua : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Nicaragua : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Nicaragua : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Nicaragua : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
-
Nicaragua : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Cisjordanie (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Ghazala Khan