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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 10H30 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Iran : 10H30
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Nicaragua : 01H00
Iran : 11H30
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Nicaragua : 02H00
Iran : 12H30
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Nicaragua : 03H00
Iran : 13H30
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Nicaragua : 04H00
Iran : 14H30
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Nicaragua : 05H00
Iran : 15H30
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Nicaragua : 06H00
Iran : 16H30
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Nicaragua : 07H00
Iran : 17H30
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Nicaragua : 08H00
Iran : 18H30
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Nicaragua : 09H00
Iran : 19H30
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Nicaragua : 10H00
Iran : 20H30
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Nicaragua : 11H00
Iran : 21H30
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Nicaragua : 12H00
Iran : 22H30
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Nicaragua : 13H00
Iran : 23H30
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Nicaragua : 14H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 15H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Iran : 08H30 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Iran : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Téhéran ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iran. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran, Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran également Heure du Crépuscule en Iran, Durée du Jour en Iran mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iran et surtout Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi