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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Bahreïn : 21H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Bahreïn : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Bahreïn : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Bahreïn : 00H15
-
Népal : 04H00
Bahreïn : 01H15
-
Népal : 05H00
Bahreïn : 02H15
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Népal : 06H00
Bahreïn : 03H15
-
Népal : 07H00
Bahreïn : 04H15
-
Népal : 08H00
Bahreïn : 05H15
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Népal : 09H00
Bahreïn : 06H15
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Népal : 10H00
Bahreïn : 07H15
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Népal : 11H00
Bahreïn : 08H15
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Népal : 12H00
Bahreïn : 09H15
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Népal : 13H00
Bahreïn : 10H15
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Népal : 14H00
Bahreïn : 11H15
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Népal : 15H00
Bahreïn : 12H15
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Népal : 16H00
Bahreïn : 13H15
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Népal : 17H00
Bahreïn : 14H15
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Népal : 18H00
Bahreïn : 15H15
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Népal : 19H00
Bahreïn : 16H15
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Népal : 20H00
Bahreïn : 17H15
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Népal : 21H00
Bahreïn : 18H15
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Népal : 22H00
Bahreïn : 19H15
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Népal : 23H00
Bahreïn : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn ainsi que Heure du lever du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn et Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moza Al Thani