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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Palestine : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Palestine : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Palestine : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Palestine : 00H15
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Népal : 04H00
Palestine : 01H15
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Népal : 05H00
Palestine : 02H15
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Népal : 06H00
Palestine : 03H15
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Népal : 07H00
Palestine : 04H15
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Népal : 08H00
Palestine : 05H15
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Népal : 09H00
Palestine : 06H15
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Népal : 10H00
Palestine : 07H15
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Népal : 11H00
Palestine : 08H15
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Népal : 12H00
Palestine : 09H15
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Népal : 13H00
Palestine : 10H15
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Népal : 14H00
Palestine : 11H15
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Népal : 15H00
Palestine : 12H15
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Népal : 16H00
Palestine : 13H15
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Népal : 17H00
Palestine : 14H15
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Népal : 18H00
Palestine : 15H15
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Népal : 19H00
Palestine : 16H15
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Népal : 20H00
Palestine : 17H15
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Népal : 21H00
Palestine : 18H15
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Népal : 22H00
Palestine : 19H15
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Népal : 23H00
Palestine : 20H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine mais aussi Heure du Crépuscule en Palestine mais aussi Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Ahmet Özalp