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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Népal et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Jordanie : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Jordanie : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Jordanie : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Jordanie : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Jordanie : 00H15
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Népal : 05H00
Jordanie : 01H15
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Népal : 06H00
Jordanie : 02H15
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Népal : 07H00
Jordanie : 03H15
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Népal : 08H00
Jordanie : 04H15
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Népal : 09H00
Jordanie : 05H15
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Népal : 10H00
Jordanie : 06H15
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Népal : 11H00
Jordanie : 07H15
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Népal : 12H00
Jordanie : 08H15
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Népal : 13H00
Jordanie : 09H15
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Népal : 14H00
Jordanie : 10H15
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Népal : 15H00
Jordanie : 11H15
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Népal : 16H00
Jordanie : 12H15
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Népal : 17H00
Jordanie : 13H15
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Népal : 18H00
Jordanie : 14H15
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Népal : 19H00
Jordanie : 15H15
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Népal : 20H00
Jordanie : 16H15
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Népal : 21H00
Jordanie : 17H15
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Népal : 22H00
Jordanie : 18H15
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Népal : 23H00
Jordanie : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie, Heure du Crépuscule en Jordanie ainsi que Durée du Jour en Jordanie également Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Shelly Levy