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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Égypte : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Égypte : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Égypte : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Égypte : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Égypte : 00H15
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Népal : 05H00
Égypte : 01H15
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Népal : 06H00
Égypte : 02H15
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Népal : 07H00
Égypte : 03H15
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Népal : 08H00
Égypte : 04H15
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Népal : 09H00
Égypte : 05H15
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Népal : 10H00
Égypte : 06H15
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Népal : 11H00
Égypte : 07H15
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Népal : 12H00
Égypte : 08H15
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Népal : 13H00
Égypte : 09H15
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Népal : 14H00
Égypte : 10H15
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Népal : 15H00
Égypte : 11H15
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Népal : 16H00
Égypte : 12H15
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Népal : 17H00
Égypte : 13H15
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Népal : 18H00
Égypte : 14H15
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Népal : 19H00
Égypte : 15H15
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Népal : 20H00
Égypte : 16H15
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Népal : 21H00
Égypte : 17H15
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Népal : 22H00
Égypte : 18H15
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Népal : 23H00
Égypte : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte, Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi