Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H15
  • Népal : 03H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H15
  • Népal : 04H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H15
  • Népal : 05H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H15
  • Népal : 06H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H15
  • Népal : 07H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H15
  • Népal : 08H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H15
  • Népal : 09H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H15
  • Népal : 10H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H15
  • Népal : 11H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H15
  • Népal : 12H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H15
  • Népal : 13H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H15
  • Népal : 14H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H15
  • Népal : 15H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H15
  • Népal : 16H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H15
  • Népal : 17H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H15
  • Népal : 18H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H15
  • Népal : 19H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H15
  • Népal : 20H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H15
  • Népal : 21H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H15
  • Népal : 22H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H15
  • Népal : 23H00

    Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

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