Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 00H15
-
Népal : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 01H15
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Népal : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 02H15
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Népal : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 03H15
-
Népal : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 04H15
-
Népal : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 05H15
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Népal : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 06H15
-
Népal : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 07H15
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Népal : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 08H15
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Népal : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 09H15
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Népal : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 10H15
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Népal : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 11H15
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Népal : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 12H15
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Népal : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 13H15
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Népal : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 14H15
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Népal : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 15H15
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Népal : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 16H15
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Népal : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 17H15
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Népal : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 18H15
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Népal : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 19H15
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Népal : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 20H15
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Népal : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Adjarie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).