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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 00H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre le Népal et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H15
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Népal : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H15
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Népal : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H15
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Népal : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H15
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Népal : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H15
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Népal : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H15
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Népal : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H15
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Népal : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H15
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Népal : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H15
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Népal : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H15
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Népal : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H15
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Népal : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H15
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Népal : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H15
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Népal : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H15
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Népal : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H15
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Népal : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H15
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Népal : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H15
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Népal : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H15
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Népal : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H15
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Népal : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H15
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Népal : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H15
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Népal : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H15
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Népal : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Katmandou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Muzaffarabad ou votre retour à Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan), Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Ghazala Khan