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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Kirghizstan : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Kirghizstan : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Kirghizstan : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Kirghizstan : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Kirghizstan : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Kirghizstan : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Kirghizstan : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Kirghizstan : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Kirghizstan : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Kirghizstan : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Kirghizstan : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Kirghizstan : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Kirghizstan : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Kirghizstan : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Kirghizstan : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Kirghizstan : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Kirghizstan : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Kirghizstan : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Kirghizstan : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Kirghizstan : 18H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Kirghizstan : 19H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Kirghizstan : 20H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Kirghizstan : 21H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Kirghizstan : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kirghizstan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kirghizstan et surtout Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan, Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan mais aussi Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ghazala Khan