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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Jordanie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Jordanie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Jordanie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Jordanie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Jordanie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Jordanie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Jordanie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Jordanie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Jordanie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Jordanie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Jordanie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Jordanie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Jordanie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Jordanie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Jordanie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Jordanie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Jordanie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Jordanie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Jordanie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Jordanie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Jordanie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Jordanie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Jordanie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Jordanie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie mais aussi Fuseau Horaire de la Jordanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie sans oublier Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie mais aussi Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Abdallah Al Attiyah