Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Adjarie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Batumi :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif