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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre le Mozambique et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Turquie : 01H00
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Mozambique : 01H00
Turquie : 02H00
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Mozambique : 02H00
Turquie : 03H00
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Mozambique : 03H00
Turquie : 04H00
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Mozambique : 04H00
Turquie : 05H00
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Mozambique : 05H00
Turquie : 06H00
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Mozambique : 06H00
Turquie : 07H00
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Mozambique : 07H00
Turquie : 08H00
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Mozambique : 08H00
Turquie : 09H00
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Mozambique : 09H00
Turquie : 10H00
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Mozambique : 10H00
Turquie : 11H00
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Mozambique : 11H00
Turquie : 12H00
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Mozambique : 12H00
Turquie : 13H00
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Mozambique : 13H00
Turquie : 14H00
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Mozambique : 14H00
Turquie : 15H00
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Mozambique : 15H00
Turquie : 16H00
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Mozambique : 16H00
Turquie : 17H00
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Mozambique : 17H00
Turquie : 18H00
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Mozambique : 18H00
Turquie : 19H00
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Mozambique : 19H00
Turquie : 20H00
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Mozambique : 20H00
Turquie : 21H00
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Mozambique : 21H00
Turquie : 22H00
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Mozambique : 22H00
Turquie : 23H00
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Mozambique : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Maputo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Maputo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie sans oublier Heure du Zenith en Turquie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie également Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar