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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Mozambique et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Mozambique : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Mozambique : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Mozambique : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Mozambique : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Mozambique : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Mozambique : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Mozambique : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Mozambique : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Mozambique : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Mozambique : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Mozambique : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Mozambique : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Mozambique : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Mozambique : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Mozambique : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Mozambique : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Mozambique : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Mozambique : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Mozambique : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Mozambique : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Mozambique : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Mozambique : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Mozambique : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Maputo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Maputo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moshe Yachimovich