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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mozambique et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Mozambique et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Chypre : 01H00
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Mozambique : 01H00
Chypre : 02H00
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Mozambique : 02H00
Chypre : 03H00
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Mozambique : 03H00
Chypre : 04H00
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Mozambique : 04H00
Chypre : 05H00
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Mozambique : 05H00
Chypre : 06H00
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Mozambique : 06H00
Chypre : 07H00
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Mozambique : 07H00
Chypre : 08H00
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Mozambique : 08H00
Chypre : 09H00
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Mozambique : 09H00
Chypre : 10H00
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Mozambique : 10H00
Chypre : 11H00
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Mozambique : 11H00
Chypre : 12H00
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Mozambique : 12H00
Chypre : 13H00
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Mozambique : 13H00
Chypre : 14H00
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Mozambique : 14H00
Chypre : 15H00
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Mozambique : 15H00
Chypre : 16H00
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Mozambique : 16H00
Chypre : 17H00
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Mozambique : 17H00
Chypre : 18H00
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Mozambique : 18H00
Chypre : 19H00
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Mozambique : 19H00
Chypre : 20H00
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Mozambique : 20H00
Chypre : 21H00
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Mozambique : 21H00
Chypre : 22H00
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Mozambique : 22H00
Chypre : 23H00
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Mozambique : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Maputo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maputo en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre et surtout Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Abdallah Al Attiyah