Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Égypte : 00H00
-
Monténégro : 01H00
Égypte : 01H00
-
Monténégro : 02H00
Égypte : 02H00
-
Monténégro : 03H00
Égypte : 03H00
-
Monténégro : 04H00
Égypte : 04H00
-
Monténégro : 05H00
Égypte : 05H00
-
Monténégro : 06H00
Égypte : 06H00
-
Monténégro : 07H00
Égypte : 07H00
-
Monténégro : 08H00
Égypte : 08H00
-
Monténégro : 09H00
Égypte : 09H00
-
Monténégro : 10H00
Égypte : 10H00
-
Monténégro : 11H00
Égypte : 11H00
-
Monténégro : 12H00
Égypte : 12H00
-
Monténégro : 13H00
Égypte : 13H00
-
Monténégro : 14H00
Égypte : 14H00
-
Monténégro : 15H00
Égypte : 15H00
-
Monténégro : 16H00
Égypte : 16H00
-
Monténégro : 17H00
Égypte : 17H00
-
Monténégro : 18H00
Égypte : 18H00
-
Monténégro : 19H00
Égypte : 19H00
-
Monténégro : 20H00
Égypte : 20H00
-
Monténégro : 21H00
Égypte : 21H00
-
Monténégro : 22H00
Égypte : 22H00
-
Monténégro : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et surtout Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte ainsi que Heure du coucher du soleil en Égypte ainsi que Heure du Zenith en Égypte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi