Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Jammu-et-Cachemire (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 03H30 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Monténégro : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Monténégro : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Monténégro : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Monténégro : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
-
Monténégro : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Monténégro : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Monténégro : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Monténégro : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Monténégro : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Monténégro : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Monténégro : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Monténégro : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Monténégro : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Monténégro : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
-
Monténégro : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
-
Monténégro : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Monténégro : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
-
Monténégro : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
-
Monténégro : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
-
Monténégro : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
-
Monténégro : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Monténégro : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Monténégro : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Podgorica ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Podgorica, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor