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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Yémen : 08H00
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Mexique : 01H00
Yémen : 09H00
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Mexique : 02H00
Yémen : 10H00
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Mexique : 03H00
Yémen : 11H00
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Mexique : 04H00
Yémen : 12H00
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Mexique : 05H00
Yémen : 13H00
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Mexique : 06H00
Yémen : 14H00
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Mexique : 07H00
Yémen : 15H00
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Mexique : 08H00
Yémen : 16H00
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Mexique : 09H00
Yémen : 17H00
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Mexique : 10H00
Yémen : 18H00
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Mexique : 11H00
Yémen : 19H00
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Mexique : 12H00
Yémen : 20H00
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Mexique : 13H00
Yémen : 21H00
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Mexique : 14H00
Yémen : 22H00
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Mexique : 15H00
Yémen : 23H00
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Mexique : 16H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen ou bien encore Heure du coucher du soleil au Yémen et Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen ou bien encore Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Ali Larijani