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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Bahreïn : 08H00
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Mexique : 01H00
Bahreïn : 09H00
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Mexique : 02H00
Bahreïn : 10H00
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Mexique : 03H00
Bahreïn : 11H00
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Mexique : 04H00
Bahreïn : 12H00
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Mexique : 05H00
Bahreïn : 13H00
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Mexique : 06H00
Bahreïn : 14H00
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Mexique : 07H00
Bahreïn : 15H00
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Mexique : 08H00
Bahreïn : 16H00
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Mexique : 09H00
Bahreïn : 17H00
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Mexique : 10H00
Bahreïn : 18H00
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Mexique : 11H00
Bahreïn : 19H00
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Mexique : 12H00
Bahreïn : 20H00
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Mexique : 13H00
Bahreïn : 21H00
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Mexique : 14H00
Bahreïn : 22H00
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Mexique : 15H00
Bahreïn : 23H00
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Mexique : 16H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Bahreïn : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn, Heure du lever du soleil au Bahreïn et surtout Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn, Heure du Crépuscule au Bahreïn ainsi que Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ghazala Khan