Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 04H30 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 4H30 l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Maroc : 01H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Maroc : 02H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Maroc : 03H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Maroc : 04H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Maroc : 05H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Maroc : 06H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Maroc : 07H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Maroc : 08H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Maroc : 09H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Maroc : 10H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Maroc : 11H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Maroc : 12H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Maroc : 13H00
Ladakh (Inde) : 17H30
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Maroc : 14H00
Ladakh (Inde) : 18H30
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Maroc : 15H00
Ladakh (Inde) : 19H30
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Maroc : 16H00
Ladakh (Inde) : 20H30
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Maroc : 17H00
Ladakh (Inde) : 21H30
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Maroc : 18H00
Ladakh (Inde) : 22H30
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Maroc : 19H00
Ladakh (Inde) : 23H30
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Maroc : 20H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
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Maroc : 21H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Maroc : 22H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) ainsi que Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) également Heure du Zenith au Ladakh (Inde), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) et surtout Durée du Jour au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee