Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Maroc : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Maroc : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Maroc : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Maroc : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Maroc : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Maroc : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Maroc : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Maroc : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Maroc : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Maroc : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Maroc : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Maroc : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Maroc : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Maroc : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Maroc : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Maroc : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Maroc : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Maroc : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Maroc : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Maroc : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Maroc : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Maroc : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Maroc : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Rabat :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Shada al-Kazimi