Décalage Horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 4H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre le Mali et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
  • Mali : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
  • Mali : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
  • Mali : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
  • Mali : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
  • Mali : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
  • Mali : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
  • Mali : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
  • Mali : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
  • Mali : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
  • Mali : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
  • Mali : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Mali : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Mali : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Mali : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Mali : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Mali : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Mali : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Mali : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Mali : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Mali : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Mali : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Mali : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Mali : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Moza Al ThaniMoza Al Thani

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