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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Mali et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Mali : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Mali : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Mali : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Mali : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Mali : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Mali : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Mali : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Mali : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Mali : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Mali : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Mali : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Mali : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Mali : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Mali : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
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Mali : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Mali : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
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Mali : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Mali : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
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Mali : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Mali : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Ghazala Khan