Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Malawi : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Malawi : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Malawi : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Malawi : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Malawi : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Malawi : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Malawi : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Malawi : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Malawi : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Malawi : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Malawi : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Malawi : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Malawi : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Malawi : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
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Malawi : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Malawi : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Malawi : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
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Malawi : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Malawi : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Malawi : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Malawi : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
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Malawi : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Malawi : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).