Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 7H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Malawi : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Malawi : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Malawi : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Malawi : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Malawi : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Malawi : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Malawi : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Malawi : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Malawi : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Malawi : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Malawi : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Malawi : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Malawi : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Malawi : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Malawi : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Malawi : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Malawi : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Malawi : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Malawi : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Malawi : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Malawi : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Malawi : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Malawi : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lilongwe ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Skardu :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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