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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Malawi et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Chypre : 01H00
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Malawi : 01H00
Chypre : 02H00
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Malawi : 02H00
Chypre : 03H00
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Malawi : 03H00
Chypre : 04H00
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Malawi : 04H00
Chypre : 05H00
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Malawi : 05H00
Chypre : 06H00
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Malawi : 06H00
Chypre : 07H00
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Malawi : 07H00
Chypre : 08H00
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Malawi : 08H00
Chypre : 09H00
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Malawi : 09H00
Chypre : 10H00
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Malawi : 10H00
Chypre : 11H00
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Malawi : 11H00
Chypre : 12H00
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Malawi : 12H00
Chypre : 13H00
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Malawi : 13H00
Chypre : 14H00
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Malawi : 14H00
Chypre : 15H00
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Malawi : 15H00
Chypre : 16H00
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Malawi : 16H00
Chypre : 17H00
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Malawi : 17H00
Chypre : 18H00
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Malawi : 18H00
Chypre : 19H00
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Malawi : 19H00
Chypre : 20H00
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Malawi : 20H00
Chypre : 21H00
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Malawi : 21H00
Chypre : 22H00
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Malawi : 22H00
Chypre : 23H00
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Malawi : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nicosie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre et surtout Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre mais aussi Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre, Passage à l'heure d'été à Chypre.
Reem al-Omair