Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Kurdistan : 01H00
-
Luxembourg : 01H00
Kurdistan : 02H00
-
Luxembourg : 02H00
Kurdistan : 03H00
-
Luxembourg : 03H00
Kurdistan : 04H00
-
Luxembourg : 04H00
Kurdistan : 05H00
-
Luxembourg : 05H00
Kurdistan : 06H00
-
Luxembourg : 06H00
Kurdistan : 07H00
-
Luxembourg : 07H00
Kurdistan : 08H00
-
Luxembourg : 08H00
Kurdistan : 09H00
-
Luxembourg : 09H00
Kurdistan : 10H00
-
Luxembourg : 10H00
Kurdistan : 11H00
-
Luxembourg : 11H00
Kurdistan : 12H00
-
Luxembourg : 12H00
Kurdistan : 13H00
-
Luxembourg : 13H00
Kurdistan : 14H00
-
Luxembourg : 14H00
Kurdistan : 15H00
-
Luxembourg : 15H00
Kurdistan : 16H00
-
Luxembourg : 16H00
Kurdistan : 17H00
-
Luxembourg : 17H00
Kurdistan : 18H00
-
Luxembourg : 18H00
Kurdistan : 19H00
-
Luxembourg : 19H00
Kurdistan : 20H00
-
Luxembourg : 20H00
Kurdistan : 21H00
-
Luxembourg : 21H00
Kurdistan : 22H00
-
Luxembourg : 22H00
Kurdistan : 23H00
-
Luxembourg : 23H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Amed :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kurdistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan mais aussi Fuseau Horaire du Kurdistan et surtout Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan ainsi que Heure du Zenith au Kurdistan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy