Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Palestine : 01H00
-
Luxembourg : 01H00
Palestine : 02H00
-
Luxembourg : 02H00
Palestine : 03H00
-
Luxembourg : 03H00
Palestine : 04H00
-
Luxembourg : 04H00
Palestine : 05H00
-
Luxembourg : 05H00
Palestine : 06H00
-
Luxembourg : 06H00
Palestine : 07H00
-
Luxembourg : 07H00
Palestine : 08H00
-
Luxembourg : 08H00
Palestine : 09H00
-
Luxembourg : 09H00
Palestine : 10H00
-
Luxembourg : 10H00
Palestine : 11H00
-
Luxembourg : 11H00
Palestine : 12H00
-
Luxembourg : 12H00
Palestine : 13H00
-
Luxembourg : 13H00
Palestine : 14H00
-
Luxembourg : 14H00
Palestine : 15H00
-
Luxembourg : 15H00
Palestine : 16H00
-
Luxembourg : 16H00
Palestine : 17H00
-
Luxembourg : 17H00
Palestine : 18H00
-
Luxembourg : 18H00
Palestine : 19H00
-
Luxembourg : 19H00
Palestine : 20H00
-
Luxembourg : 20H00
Palestine : 21H00
-
Luxembourg : 21H00
Palestine : 22H00
-
Luxembourg : 22H00
Palestine : 23H00
-
Luxembourg : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine et surtout Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Lütfiye Sancar